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如何正確提高孩子的注意力

發布時間:2018-12-26來源:點擊:918

  現在的孩子們上課常常表現出一種“身在曹營心在漢”的感覺,看著是在聽課可是早已靈魂出竅跑到九霄雲外了,老師上課所講的內容壓根兒沒有存在腦袋裏!

  有家長要問了有什麽方法能給孩子進行加強或是改善嗎?答案是:當然有!

  1、不幹擾孩子

  當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要幹擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸於他的興趣的同時,就是在無意中培養自己的注意力呢。父母可在孩子做完他們的“工作”之後,給予孩子鼓勵:“你能這麽專注地做好一件事情呀!”並及時和孩子分享他的感受,讓孩子有意識地把做這件事時的注意力和心理過程遷移到其他事情中。

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  2、減少對孩子嘮叨和訓斥

  讓孩子感覺到他是時間的主人。父母的嘮叨和訓斥隻會讓孩子對相應的事情產生厭煩,從而注意力更不可能集中。不妨讓孩子感受到自己是時間的主人,教孩子學會分配時間:當他在相對短的時間內集中精力做好功課,便有更多的時間做其他事情。孩子學會自己掌控時間,有成功的感覺,做事會更加自信。

  3、大聲讀書

  每天安排一個時間(10-20分鍾)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀,這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中,盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中,把這種訓練一直堅持下去,孩子的注意力能逐步提高,理解能力也會增強。

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  4、營造家庭學習環境

  孩子能夠保持良好的注意習慣,不但要先訓練,周圍的環境也是非常重要的。孩子的書桌上,隻能放有書本等相應的學習用品,不可擺放玩具、食品,更不能有電視機、電話等聲音幹擾。父母也盡可能不在孩子學習時進進出出,大聲幹擾。此外,室內的光線也是一個容易被忽視的環節,光線柔和適度有助於提高兒童注意力。


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