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感統訓練與體能訓練的區別?

發布時間:2019-03-05來源:點擊:1129

  許多家長不知道感覺統合是什麽。隻是把感統訓練看成一種簡單的治療方式,致使許多感統失調的孩子不能在***佳時期得到專業的幫助。

  事實上,目前有八成左右的孩子被感統失調所困擾。孩子們的生活、學習、人際交往與身心健康都受影響,卻未被別人看見和理解。家長和社會一味用正常的標準去要求、衡量與評論他們,孩子們心裏有苦說不出。

  家長總是安慰自己,“別老認為自己孩子有問題”、“免费可以看黄无遮无掩的视频以前不做感統訓練,現在不是活得好好的嗎?”、“感統訓練不就是體育運動嗎?你帶孩子多跑跑步不就行了?”……

  所以直到孩子上小學後無法正常上課、無法應對一般功課時,家長才開始著急、焦慮起來。

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  感統訓練,絕非運動。感統訓練雖然是以運動的形式進行,但它並非是一般的體育運動,下麵的例子可以說明。

  01

  某校的體育老師,來體驗感統課程。兩小時的訓練,前半小時他已氣喘籲籲,難以繼續。雖然他的肌肉很結實,也很有力,但用的都是蠻力,加上身體不恰當用力,所以很快就把能量消耗完畢。

  他雖然天天運動,但並沒擁有一個能在工作、生活中遊刃有餘的身體和大腦。

  02

  ***倆都是體育老師,但是,他們8歲的的女兒小美感統失調卻很明顯。雖然兩***都很注重女兒的運動健康,從小就培養女兒運動的習慣,但女兒在肢體協調、前庭平衡、視覺空間和上臂肌肉張力等方麵卻發展得很不足,造成孩子做事費勁、記憶差、容易疲乏等生活和學習上的困難。

  03

  12歲的男孩阿正,從7歲開始跟專業教練學乒乓球。練了快5年了,雙側肢體協調卻很一般,跑起步來,雙手臂不會協調擺動;手臂無力,吊環3秒都堅持不了;視覺空間發展不足,找東西時明明在眼前卻看不見;前庭覺發展也不足,學習能力不高。

  還有更多的實例,不再一一列舉。

  這些事實說明,感統訓練並非體育運動,也並非一般的遊戲活動。沒有針對性的玩耍和鍛煉,孩子的感覺統合能力並沒有得到***好的發展和***大限度的提升。

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  感統訓練跟體育運動有什麽區別?

  感統訓練是通過針對性強、刺激力度恰當的足量身體感官刺激活動,來促進大腦形成新的網絡連結,以便更加完善機體的神經係統功能,進而展現出更良好的生命狀態、生活能力與學習能力。

  感統訓練強調針對性,因人而異,需要專業測評後根據個案身體能力發展水平、心理狀態、能量高低等來設定訓練方案。

  而體育運動,就拿跑步來講,長時間的跑步,機體已經習慣同一動作的節律和速度,如要引起大腦的反應,需要更大的刺激量才能達成,這樣很容易引起肌肉和骨骼的勞損。

  另外,長期跑步,身體已經形成慣性反射,無需把注意力放在自己身上也能輕鬆地進行。聽歌邊聊天,感覺不在身體上,各感官得不到刺激,大腦對肌肉和骨骼的動作無法產生新的反應。

  所以,對於身體平衡控製不好的孩子,需要多角度的刺激前庭覺才能改善平衡情況。如果隻是跑步,或做單一運動,幫助不大。更重要的是,體育運動無法給予孩子提供針對性的訓練。

  比如:

  對於重力感嚴重不足的孩子,身體協調差,一跑就累——跑步這項運動不適合他;

  視覺空間感差,一上自行車就恐高,動彈不得——騎車不適合他;

  身體笨重,一動就摔跤——跆拳道不適合他;

  手眼協調不好,無法準確接球——乒乓球不適合他。

  家長和體育老師如果不懂感覺統合理論,就無法理解孩子的“做不到”,甚***會認為“就是不會才要練,練久了就會”而***孩子去做,給孩子造成了強大的心理壓力。

  總之,感覺統合訓練不同於一般的體能活動或遊戲。它是個別化、針對性強的、促進身體神經係統完善的能力開發活動,必須經過教育、心理和生理三方信息整合的專業測評後,根據測評結果才能進行有效性的訓練。

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  感覺統合是人類的本能,是一切能力的基礎。所以,請大家一定要在孩子還小的時候,幫助孩子把身體一切能力發展的根基,用針對性的感覺統合訓練打造好。讓他在成長過程中,能客觀、理智、輕鬆、愉快地麵對一切人事物,創造出屬於自己輕鬆、美好的人生。

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